Etusivu - Blogi - Juoksutekniikka: Ristijuoksut + tötsäkiihdytys: Ristijuoksu edestä oikea kylki edellä + ristijuoksu takaa vasen kylki edellä + tötsäkiihdytys
26.03.2015 |
Juoksutekniikka: Ristijuoksut + tötsäkiihdytys: Ristijuoksu edestä oikea kylki edellä + ristijuoksu takaa vasen kylki edellä + tötsäkiihdytys
Vakiot:
ristijuoksut 2* 6m
tötsäkiihdytys tötsien välit 60cm, 70cm, 80cm, 90cm, 100cm