Taitoatlas
Taitoatlas

Etusivu - Blogi - Toiminnallinen kehonhallinta: T-pyörintä + jalannostot x 3 / suunta

03.12.2014 |

Toiminnallinen kehonhallinta: T-pyörintä + jalannostot x 3 / suunta

  • 3 Pyörähdystä molempiin suuntiin
  • Rapuasennossa aina molempien jalkojen nostot yhden kerran

 

Kirjoittaja

Olli Cajan

Taitoc-konseptin kehittäjä ja kouluttaja

Taitovalmentaja

olli.cajan(at)santasport.fi

 

Viimeisimmät kommentit