Taitoc | Toiminnallinen kehonhallinta: T-pyörintä + jalannostot x 3 / suunta

Etusivu - Blogi - Toiminnallinen kehonhallinta: T-pyörintä + jalannostot x 3 / suunta

03.12.2014 |

Toiminnallinen kehonhallinta: T-pyörintä + jalannostot x 3 / suunta

3 Pyörähdystä molempiin suuntiin
Rapuasennossa aina molempien jalkojen nostot yhden kerran

Share on Facebook

Pin on Pinterest

Tweet about this on Twitter

Share on LinkedIn

Kirjoittaja

Olli Cajan

Taitoc-konseptin kehittäjä ja kouluttaja

Taitovalmentaja

olli.cajan(at)santasport.fi