Etusivu - Blogi - Pallon käsittely: Yhden käden heitto seinään, VASEN KÄSI *5 (tennispallo). Pallon kiinniotto kahdella tai yhdellä kädellä

Pallon käsittely: Yhden käden heitto seinään, VASEN KÄSI *5 (tennispallo). Pallon kiinniotto kahdella tai yhdellä kädellä

• Heitto 5 m päästä.
• Testi toteutetaan tennispallolla
• Maalialue seinään 90cm*90cm, korkeus 150cm.
• Lähtö jalat vierekkäin, askel eteen ja heitto.
• Heitto aluksi paremmalla kädellä ja sitten heikommalla kädellä.
• Pallon kiinniottaminen yhdellä tai kahdella kädellä suoraan ilmasta tai yhdestä pompusta
• Jokaisesta osumasta 1 piste sekä jokaisesta kopista 1 piste

Share this...

Facebook

Pinterest

Twitter

Linkedin